Те, що діти проводять в Інтернеті занадто багато часу, засмучує більшість батьків. Спочатку дорослі вітали появу Мережі, вважаючи, що вона - безмежне джерело нових знань. Незабаром з'ясувалося, що підлітки не стільки користуються Інтернетом для виконання домашніх завдань або пошуку корисної інформації, скільки спілкуються в чатах та грають в онлайнові ігри.
Підтримка в житті дітей розумної рівноваги між розвагами та іншими заняттями завжди було випробуванням для батьків; Інтернет зробив це ще більш важким завданням. Спілкування в Інтернеті та інтерактивні ігри можуть настільки затягувати дітей, що вони часто втрачають відчуття часу. Кілька порад нижче допоможуть вашим дітям не впасти в Інтернет-залежність.
ПОРАДИ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ІНТЕРНЕТ-ЗАЛЕЖНОСТІ.
ПОРАДИ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ІНТЕРНЕТ-ЗАЛЕЖНОСТІ.
Зверніть увагу на психологічні особливості дитини (докладніше в розділі "Вікові особливості дітей та Інтернет"). Соціально не адаптовані діти мають підвищену ймовірність до придбання Інтернет-залежності. Причина в тому, що Інтернет дозволяє залишатися анонімним, не боятися осуду (якщо щось зробив неправильно, завжди можна поміняти ім'я і почати все заново), надає набагато більш широкий вибір можливостей у спілкуванні, ніж реальний світ. В Інтернеті дитині набагато легше вибудувати свій віртуальний світ, перебування в якому йому буде комфортним. Тому, якщо у дитини щось не виходить в реальному світі, він буде прагнути до перебуванню там, де йому комфортно. З іншого боку, Інтернет може допомогти сором'язливій дитині стати більш товариською, знайти те середовище спілкування, яке більш повно відповідає його рівневі розвитку, і в результаті підвищити його самооцінку. Якщо ваша дитина в житті замкнута, сором'язлива або схильна до смутку, вам необхідно уважно стежити за її ставленням до Інтернету, для того щоб запобігти його перетворенню із засобу розкриття особистості дитини в погано контрольовану пристрасть.
Слідкуйте за симптомами прояву Інтернет-залежності. Вона проявляється в тому, що діти до такої міри воліють житти в Інтернеті, що фактично починають відмовлятися від свого реального життя, проводячи у віртуальній реальності більшу частину свого часу. Інтернет-залежна дитина найчастіше тиха і замкнута, вона чекає не дочекається, коли можна буде підключитися до Інтернету, їй важко вийти з нього, вона впадає в депресію або стає дратівливою, якщо на кілька днів її відлучили від Інтернету. Інтернет-незалежна дитина легко може переключитися на інший канал спілкування, вийти з Інтернету, коли в цьому виникає необхідність, вона завжди чітко розрізняє, де вона зараз спілкується: в Мережі чи ні. Запитайте себе: чи проведення часу в Мережі впливає на шкільні успіхи вашої дитини, її здоров'я та стосунки з родиною та друзями? З'ясуйте, скільки часу ваша дитина проводить в Інтернеті.
Зверніться за допомогою до фахівців. Якщо у вашої дитини виявляються серйозні ознаки Інтернет-залежності, проконсультуйтеся з педагогом або психологом. Нав'язливе використання Інтернету може бути симптомом інших проблем, таких, як депресія, роздратування або низька самооцінка. І коли ці проблеми будуть вирішені, залежність від Інтернету може минути сама собою.
Не забороняйте Інтернет. Для більшості дітей він є важливою частиною суспільного життя. Замість цього встановіть «Внутрішньосімейні правила використання Інтернету». До них можна включити наступні обмеження: кількість часу, який щодня проводить в Інтернеті дитина; заборона на Мережу до виконання домашньої роботи; обмеження на відвідування чатів або перегляд матеріалів «для дорослих».
Підтримуйте рівновагу. Нехай дитина частіше грає з іншими дітьми на свіжому повітрі. Мотивуйте її на таке спілкування.
Допомагайте дитині брати участь у спілкуванні поза Інтернетом. Якщо ваша дитина сором'язлива і відчуває незручність при спілкуванні з ровесниками, чому б не розглянути можливість спеціального тренінгу? Заохочуйте участь дитини в тих видах діяльності, які об'єднують дітей з однаковими інтересами, наприклад, судомодельний або літературний гурток.
Запропонуйте альтернативу. Якщо вам здається,що ваші діти цікавляться тільки онлайновими розвагами, спробуйте запропонувати їм автономний аналог однієї з їхніх улюблених ігор. Наприклад, якщо ваша дитина отримує задоволення від рольових ігор на тему фентезі, запропонуйте йому почитати книги тієї ж тематики.
Слідкуйте за симптомами прояву Інтернет-залежності. Вона проявляється в тому, що діти до такої міри воліють житти в Інтернеті, що фактично починають відмовлятися від свого реального життя, проводячи у віртуальній реальності більшу частину свого часу. Інтернет-залежна дитина найчастіше тиха і замкнута, вона чекає не дочекається, коли можна буде підключитися до Інтернету, їй важко вийти з нього, вона впадає в депресію або стає дратівливою, якщо на кілька днів її відлучили від Інтернету. Інтернет-незалежна дитина легко може переключитися на інший канал спілкування, вийти з Інтернету, коли в цьому виникає необхідність, вона завжди чітко розрізняє, де вона зараз спілкується: в Мережі чи ні. Запитайте себе: чи проведення часу в Мережі впливає на шкільні успіхи вашої дитини, її здоров'я та стосунки з родиною та друзями? З'ясуйте, скільки часу ваша дитина проводить в Інтернеті.
Зверніться за допомогою до фахівців. Якщо у вашої дитини виявляються серйозні ознаки Інтернет-залежності, проконсультуйтеся з педагогом або психологом. Нав'язливе використання Інтернету може бути симптомом інших проблем, таких, як депресія, роздратування або низька самооцінка. І коли ці проблеми будуть вирішені, залежність від Інтернету може минути сама собою.
Не забороняйте Інтернет. Для більшості дітей він є важливою частиною суспільного життя. Замість цього встановіть «Внутрішньосімейні правила використання Інтернету». До них можна включити наступні обмеження: кількість часу, який щодня проводить в Інтернеті дитина; заборона на Мережу до виконання домашньої роботи; обмеження на відвідування чатів або перегляд матеріалів «для дорослих».
Підтримуйте рівновагу. Нехай дитина частіше грає з іншими дітьми на свіжому повітрі. Мотивуйте її на таке спілкування.
Допомагайте дитині брати участь у спілкуванні поза Інтернетом. Якщо ваша дитина сором'язлива і відчуває незручність при спілкуванні з ровесниками, чому б не розглянути можливість спеціального тренінгу? Заохочуйте участь дитини в тих видах діяльності, які об'єднують дітей з однаковими інтересами, наприклад, судомодельний або літературний гурток.
Запропонуйте альтернативу. Якщо вам здається,що ваші діти цікавляться тільки онлайновими розвагами, спробуйте запропонувати їм автономний аналог однієї з їхніх улюблених ігор. Наприклад, якщо ваша дитина отримує задоволення від рольових ігор на тему фентезі, запропонуйте йому почитати книги тієї ж тематики.
Контролюйте своїх дітей. Існують
програми, які обмежують використання Інтернету та здійснюють контроль за тим, які сайти відвідуються, наприклад MSN® Premium або Mipko Personal Monitor. Однак кмітлива дитина, якщо постарається, може і відключити цю службу. Тому ваша кінцева мета - розвиток у дітей самоконтролю, дисципліни й відповідальності.
0 коментарі: